YOU ARE A PLANT TOO...
呼吸工作坊
YOU ARE A PLANT TOO... 你也是一株植物 - 和小P 一起呼吸,此課程是依據印度古老的傳統悉達醫學系統 (Siddha system of medicine),依據每一個人不同的體質,找到生長在不同土地上的植物與樹木,並運用對的呼吸方式,身體的病痛,就能獲得有效的改善。理論課程從認識五種類型的土地開始到學習運用呼吸與植物、樹木和大自然連結。進階講座,則是更進一步介紹這套呼吸法背後深厚的哲學與理論。 *我們都會優先提供席次給年長者與受身體病痛之苦(特別是心、肝、脾、肺、腎五個主要的內臟器官)。這將會是一個對於改善身體狀況,非常有幫助的練習。 |