Weekend Teacher Training Course
HATHA YOGA
(Based on 5 elements)
100小時哈達瑜伽週末師資培訓
★ PARTA 2022/2/26.27.28三天兩夜（35小時）★
★ PARTB 五個週末 12:30-19:00（65小時）★
3/5.6 | 3/12.13 | 3/19.20 | 3/26.27 | 4/1.2
4:30 – 7:30am 晨間自我練習
12:30 – 15:00pm 理論課
15:30 – 17:00pm 教學技巧
17:00 – 19:00pm 理論課
★ PARTB 五個週末 12:30-19:00（65小時）★
3/5.6 | 3/12.13 | 3/19.20 | 3/26.27 | 4/1.2
4:30 – 7:30am 晨間自我練習
12:30 – 15:00pm 理論課
15:30 – 17:00pm 教學技巧
17:00 – 19:00pm 理論課
授課內容
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★ Sankhya Darshan 數論宇宙觀
★ Yoga 瑜伽
★ Hatha Yoga 哈達瑜伽
★ Shatkarmas or Shatkriya 六種淨化法
★ Surya & Chandra Namaskara 拜日式&拜月式
★ Asana 體位法
★ Swara yoga 思瓦拉瑜伽
身體智慧的學習不限於想成為瑜伽老師的人，
過去我們有很多學生是為了自己身體健康，
為了調整家人健康而加入課程。
此課程適合所有對瑜伽有興趣，
想要了解哈達瑜伽與五元素古老哲學的朋友們。
適合瑜伽老師再次進修學習，
進一步理解如何將身體智慧融入於瑜伽教學中。
這是一趟旅程，
一起探索身體及古老瑜伽養生智慧。
古代瑜伽士認為：通過運用身體智慧
來擴展我們的身體鍛煉和生活方式，
才可能有健康 (Swasta) 的生活。
一起與小Ｐ老師學習哈達瑜伽中三個重要的練習
潔淨法（Kriyas）
體位法 (Asana)
呼吸法(Pranayama)
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★ PARTA 2022/2/26.27.28三天兩夜（35小時）★ 合宿地點：三芝｜櫻花村 三天兩夜僻靜課程中將帶領同學 開始潔淨法的基礎練習 建立與日月相依的生活概念 在PARTB每週開始前 需在家先完成晨間自我練習 |
課程願景
1. 了解哈達瑜伽整體架構
2. 通過潔淨法（Kriyas）、體位法 (Asana)和呼吸法(Pranayama)整合身體
3. 應用瑜伽方法在自我練習與教學中平衡三督夏
4. 獲得古老的瑜伽智慧，重獲健康平衡的生活型態
5.以分享五元素智慧為依歸的瑜伽教學
6. 實現個人成長和個人生涯轉型的教學分享道路
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教學團隊
🌳 關於Prathap 小Ｐ老師 & 中文口譯 🌳
Prathap.S老師在台灣任教超過十五年。教學根基於五元素理念，教授哈達瑜伽與悉達/阿育吠陀理論，著重與大自然連結的五元素身體智慧。涅槃瑜伽學苑成立後，持續在印度、越南、台灣各地舉辦僻靜之旅及瑜伽師資課程。
更多活動請加入FB: Yoga with 小Ｐ
更多 Prathap.S老師介紹
譯者簡介
Izumi 與 Prathap.S老師相識超過十年，本身是印度（YAI）美國（RYT）兩大國際瑜伽聯盟認證資深老師。持續與Prathap.S老師學習傳統古典印度系統（Siddha & Ayurveda / 悉達 & 阿育吠陀）為基礎的的五大元素理論。擔任 Prathap.S老師研習課、師資培訓逐步口譯。
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譯者簡介
Izumi 與 Prathap.S老師相識超過十年，本身是印度（YAI）美國（RYT）兩大國際瑜伽聯盟認證資深老師。持續與Prathap.S老師學習傳統古典印度系統（Siddha & Ayurveda / 悉達 & 阿育吠陀）為基礎的的五大元素理論。擔任 Prathap.S老師研習課、師資培訓逐步口譯。
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課程費用
培訓費用：每階段（100小時）
早鳥價：五萬五千元整（2021/12/31止）
原價：六萬元整
以上費用包含三天兩夜食宿（不含交通）
及所有教材、培訓、證書（YAI 印度瑜伽聯盟）
請加入 官方 Line 取得匯款帳號
◎課程期間有手機使用限制
◎交通自行前往（可在群組一起租車）
