Yoga Retreat
5 ELEMENTS - ABOUT FOOD
五元素智慧-飲食篇
2021年12月18日到 12月20日 (三天兩夜)
小Ｐ老師每年在台灣各地分享身體與健康的智慧
依照不同地點來調整課程主題
老師發現在大自然中
學員們更可以了解與應用元素理論
而這次僻靜我們來到苗栗
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為生活忙碌的人們，打造個無憂無慮的莊園
拋開都市的任何煩惱，一同出遊放鬆
因為莊園主人非常喜歡山林、綠地
因緣際會之下整理了一片的山林！
自然環境加上空氣清新的山上
在不能出國旅遊的時機
一起到山林走走呼吸新鮮空氣！
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莊園主人的話
大象是群聚的動物，不管在任何地方看到牠們。
他們總是群聚再一起，鮮少會有落單的象隻。
我們就像大象一樣，提供了群聚的場所！
親子、親友、家人、朋友、同事、同學、夥伴們
卸下你們手邊的工作，好好相聚度過美好的假期。
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行程介紹
12/18 （週六）
12/19 (週日）
12/20（週一）
＊ 所有行程主辦方保留更改權利
12/18 （週六）
- 12:00 集合/入住
- 2:00 課程介紹
- 4:30 料理課
- 6:30晚餐
- 8:00 Satsung
12/19 (週日）
- 8:30 瑜伽課
- 10:30 料理課
- 12:00 午餐
- 2:30 理論課
- 5:00 瑜伽課
- 7:30晚餐
12/20（週一）
- 8:00 瑜伽課
- 9:30 早餐/分享
- 11:00退房
＊ 所有行程主辦方保留更改權利
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注意事項
- 園區内附設停車場，約可停放小客車6~8部
- 室內提供免費WIFI
- 個人貴重物品、請自行妥善保管、如有遺失，恕不負責，敬請見諒
- 為維護住宿環境，室內請勿吸煙(包含浴室）
- 為享受寧靜的夜晚，晚上10點過後，降低音量，相互尊重住宿品質
- 屋內之傢俱、電器、擺設、器具等皆為民宿之財產，如有折損或遺失須照價賠償
- 大自然環境，無論在室內或陽台難免有小昆蟲作伴，敬請見諒
- 廚房用品使用後請協助收拾清潔
- 請勿在房內飲食
- 禁帶寵物
- 園區提供浴巾、洗髮精、沐浴乳、洗手乳，但不提供牙膏、牙刷等個人物品，請自行攜帶等物品
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🌳 關於 Prathap.S ＆中文口譯
Prathap.S老師在台灣任教超過十五年。教學根基於五元素理念，教授哈達瑜伽與悉達/阿育吠陀理論，著重與大自然連結的五元素身體智慧。涅槃瑜伽學苑成立後，陸續在印度與台灣舉辦僻靜之旅及瑜伽師資課程。
更多活動請加入FB: Yoga with 小Ｐ
Prathap.S老師介紹：http://www.nyas.com.tw/teacher.php?id=1
🌱 譯者簡介
Izumi 與Prathap.S老師相識超過十年，本身是印度（YAI）美國（RYT）兩大國際瑜伽聯盟認證資深老師。持續與Prathap.S老師學習傳統古典印度系統（Siddha & Ayurveda / 悉達 & 阿育吠陀）為基礎的的五大元素理論。擔任 Prathap.S老師研習課、師資培訓逐步口譯。
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三天兩夜
與大自然一起移動
與日月星辰學習
《本草綱目》是16世紀以前本草學大成的著作。原住民藉由口傳或實際生活經驗，建立民族植物知識，而過去農耕時代跟著祖父母在田野間的場景不在，我們漸漸失去了與大自然的連結。
植物為了得到更多的陽光，向著天空不停地伸展與轉向。含羞草為了保護自己會迅速地合攏葉子。喇叭花把莖盤繞在比自己高的植物身上。花朵的顏色是因為星晨的變化，許多植物會等待時間（星象）到來才會成長，如果你了解植物，你會覺得有比植物還聰明的生物嗎？
植物生長的環境，相同影響我們，走出都市，漫步在山野間，與小Ｐ老師一起學習五元素與時間的智慧。
植物為了得到更多的陽光，向著天空不停地伸展與轉向。含羞草為了保護自己會迅速地合攏葉子。喇叭花把莖盤繞在比自己高的植物身上。花朵的顏色是因為星晨的變化，許多植物會等待時間（星象）到來才會成長，如果你了解植物，你會覺得有比植物還聰明的生物嗎？
植物生長的環境，相同影響我們，走出都市，漫步在山野間，與小Ｐ老師一起學習五元素與時間的智慧。
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僻靜費用
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方案一
雙人房一張床
$18000/人
（單人房加6000）
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方案二
雙人房二張床
$22000/人
🍀
方案三
四人房二張床
$16000/人
（歡迎單人報名，可幫忙協調併房）
以上費用包含
所有活動安排
課程費用
第一及第二天住宿
D1晚餐 D2早中晚餐 D3早餐（蔬食）
報名請加入 Line 取得匯款帳號
https://lin.ee/3CPwpkGyE
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交通方式
高鐵苗栗站轉搭計程車約500元
